Este domingo es el Día Internacional del Abrazo y lanzamos un reto beneficioso para el bienestar emocional de toda nuestra comunidad.
Una propuesta sencilla para un mundo cada vez más complejo.
Numerosos estudios respaldan lo que intuimos: ¡los abrazos no solo son agradables, sino que también son increíblemente buenos para nuestra salud física y mental!
Así que este es el reto: ¿te atreves a dar 8 abrazos al día? Sí, has leído bien, 8 abrazos. ¿Por qué? Porque cada abrazo libera oxitocina, la hormona del abrazo, la molécula del amor, la confianza y la vida, y desencadena una cascada de beneficios que incluyen mejoras en el sistema inmunológico, reducción del estrés, mejora del estado de ánimo e incluso estimulación del desarrollo neuronal.
No es solo un reto, es una oportunidad para mejorar tu bienestar y el de quienes te rodean. Un gesto tan sencillo como un abrazo puede marcar una gran diferencia en nuestra vida cotidiana.
En TOTEM Branding creemos en la humanización de las marcas, y el abrazo es la metáfora perfecta de la relación entre la marca y el cliente: un afecto mutuo, recíproco y especial. Queremos fomentar esta actitud y este gesto tan humano y necesario en estos tiempos.
Nuestro director general, Andy Stalman, propone en sus conferencias dar ocho abrazos de seis segundos al día. Por eso te retamos a dar al menos 48 segundos de abrazos cada día, repartidos en 8 abrazos de 6 segundos cada uno. Un pequeño gesto que puede marcar una gran diferencia.
Si dedicamos tiempo a revisar el correo electrónico, las redes sociales y las aplicaciones, dediquemos al menos 48 segundos al día a abrazar. Los abrazos nos hacen más generosos, refuerzan la confianza y nos conectan como seres humanos.
¿Estás listo para aceptar este reto? ¡Empecemos la celebración del Día Internacional del Abrazo de la forma más cálida y afectuosa posible! 🤗
Una propuesta sencilla para un mundo complejo: daros unos a otros 8 abrazos al día de 6 segundos cada uno. ¿Te unes al reto? Es muy sencillo.
